Plume et Harmonie
Un cocon de douceur pour retrouver son équilibre intérieur
Sophrologie
Sonothérapie
Améliorer son quotidien et prendre soin de soi
Sophrologie
Accueillir ses émotions, respirer en conscience, gérer son stress et son anxiété, gérer et soulager au mieux ses douleurs, faire pause, se sentir détendue et sereine, vivre sa grossesse en étant détendue, mieux vivre avec son endométriose… et si vous tentiez la sophrologie pour retrouver votre harmonie intérieure ?
Sonothérapie
Accéder à un état de bien-être et de relâchement avec les sons et les vibrations, se détendre, évacuer les tensions et le stress, se relaxer en se laissant bercer par les sons, voyager avec les sons, se laisser porter et lâcher prise ? Et si vous expérimentiez un massage sonore ou une relaxation sonore pour apaiser votre corps et votre mental ? Une pratique accessible également aux femmes enceintes.
Les pratiques proposées
Sophrologie en individuel
Sophrologie en groupe
Massage sonore
Relaxation sonore
Voyages sonores
Un accompagnement personnalisé
Prise de contact
06.63.01.92.16
contact@plume-et-harmonie.fr
Notre rencontre
Etre à l’écoute de vos besoins et de vos ressentis, pour mieux vous accompagner
Une pratique personnalisée et adaptée
Coordonnées
Audrey
contact@plume-et-harmonie.fr
@plume_et_harmonie06.63.01.92.16
Lundi – mardi – mercredi – jeudi
en visio : 8h-19h
Vendredi en cabinet de 8h30 à 20h :
21 rue de la Garenne – 44690 La Haye Fouassière