Plume et Harmonie
Un cocon pour cultiver sa sérénité et sa confiance
Sophrologie
Sonothérapie
Apaiser son esprit et retrouver la sérénité au quotidien avec :
Sophrologie à Nantes
La sophrologie aide à accueillir nos émotions, respirer en conscience et mieux gérer le stress ou l’anxiété.
C’est une méthode douce pour :
- soulager les tensions et douleurs, réguler son stress,
- faire des pauses et se détendre profondément,
- vivre la grossesse ou l’endométriose avec plus de sérénité.
Grâce à des séances personnalisées, retrouvez votre harmonie intérieure et votre énergie au quotidien.
Sonothérapie à Nantes
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations comme support d’une expérience de relaxation et de pause.
Les séances sont proposées comme des temps pour :
- s’accorder un moment de détente,
- relâcher, lorsque cela est possible, certaines tensions,
- se laisser porter par les sons et vivre une expérience de lâcher-prise,
- bénéficier d’une pratique douce, qui sera adaptée pour les femmes enceintes.
- Les ressentis varient selon les personnes et les moments.
- Aucun effet particulier ne peut être garanti.
Offrez-vous un temps pour vous, dans un cadre calme et bienveillant.
Les pratiques proposées
Sophrologie en individuel
Sophrologie en groupe
Massage sonore
Relaxation sonore
Voyages sonores
Un accompagnement personnalisé
Prise de contact et rendez-vous
06.63.01.92.16
contact@plume-et-harmonie.fr
Notre rencontre
Etre à l’écoute de vos besoins et de vos ressentis, pour mieux vous accompagner
Une pratique personnalisée
Coordonnées
Audrey
contact@plume-et-harmonie.fr
@plume_et_harmonie06.63.01.92.16
En cabinet Mercredi et Vendredi : 14 rue Maurice Ravel à Basse-Goulaine
Consultation à distance (France et francophonie)
A domicile : Vertou, Basse-Goulaine, Haute-Goulaine, La Haye-Fouassière, Saint Sébastien-sur-Loire
Pour les autres secteurs : frais de déplacement – me contacter
Partenariat : https://www.mademoiselleviolette.fr/produit/nantes-notre-selection-de-pros/